Emocjonalne jedzenie jak sobie z nim radzić?
Wprowadzenie do emocjonalnego jedzeniaEmocjonalne jedzenie to zjawisko, które dotyka wiele osób na całym świecie. Polega ono na sięganiu po jedzenie, aby zaspokoić nie tylko głód fizyczny, ale również potrzeby emocjonalne. W wielu przypadkach, zamiast poszukiwania innych sposobów radzenia sobie z emocjami, ludzie sięgają po jedzenie jako form
Czytaj więcej...