Szkolenie

Kurs on-line

“Jak zmienić nawyki w żywieniu?’

Naucz się zdrowo jeść i wzmocnij swoją odporność. 

“Dieta nigdy się nie kończy, to styl życia.

To świadomość tego, co jest dobre a co złe.”

Nawyki w żywieniu kształtujemy od najmłodszych lat. To, co jadało się w Twoim rodzinnym domu, bardzo często króluje też na Twoim stole. Z upływem lat jednak nasze organizmy zmieniają się i to, co było zdrowe dla Twoich przodków, dzisiaj dla Ciebie nie jest. W dobie uprzemysłowienia jedzenia i zamianie hodowli na produkcję okazuje się, że coraz częściej i młodziej zapadamy na trudne choroby.

O życie w zdrowiu musimy dzisiaj postarać się, dlatego poznaj skuteczny plan zmiany dotychczasowych nawyków żywienia, który przeprowadzi Cię krok po kroku przez ten proces. Dowiedz się, jakich umiejętności potrzebujesz, abyś mógł wprowadzić zmiany w życiu. Naucz się obserwować swoje działania i koryguj je na bieżąco. Dzięki większej uważności i byciu w Tu i Teraz staniesz się bardziej odpowiedzialny za to, co dzieje się z Tobą na co dzień.

JAK ZMIENIĆ NAWYKI W ŻYWIENIU to KURS, który powstał w oparciu o indywidualny plan zdrowienia Magdaleny Dorko – Wojciechowskiej i zawiera niezawodne praktyki przywracania równowagi w ciele.

Dla kogo jest kurs:

• Dla osób, które chcą zmienić dotychczasowe nawyki w żywieniu
• Dla osób, które chcą uniknąć efektu jo-jo
• Dla osób, które chcą uwolnić się od żywieniowych nałogów, zachcianek i słabości, jak słodycze, jedzenie typu fast-food, nocne pojadanie
• Dla osób, które chcą zgubić nadmierne kilogramy
• Dla osób, które chcą trwale zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe
• Dla osób, które chcą poprawić swoje trawienie i wzmocnić odporność