tr?id=699436573876823&ev=PageView
&noscript=1
Zielony mus z pietruszką

24

Czerwiec 2015

Ważnym posiłkiem w południe jest solidna dawka witamin, gdyż to właśnie o tej porze organizm potrzebuje ich najbardziej. Nic prostszego niż mix owocowo-warzywny w postaci musów, smoothie’s i koktajli.

Składniki:

    • Duża garść świeżego jarmużu bez łodyg
    • 1 jabłko zielone Granny Smith
    • 1 dojrzały banan
    • ½ szklanki siekanej natki pietruszki
    • Łyżeczka soku z limonki
    • Ewentualnie przegotowana woda

Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy na gładką masę.

Gdyby mus okazał się zbyt gęsty posiłkujemy się wodą.

Smacznego!