tr?id=699436573876823&ev=PageView
&noscript=1
Smoothie jagodowo-szpinakowe

12

Kwiecień 2015

Składniki:

    • ½ szklanki mrożonych jagód
    • ½ awokado
    • 1 banan
    • Garść „baby” szpinak
    • 1 szklanka gęstego mleka kokosowego
    • miód (opcjonalnie)
    • kilka kostek lodu

 

  1. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy na gładką masę.
  2. Od razu podajemy z listkiem świeżej mięty.

 

Wskazówka:

Osoby poza AIP mogą śmiało dodać prażony słonecznik bądź migdały.

 

Smacznego!